Herken je dit?
-
Vermoeidheid
-
Overal pijntjes
-
Altijd maar druk
in je hoofd
- Je wilt nog wel een kilo kwijt
-
Nooit eens tijd
voor jezelf
Ben je dit jaar vol goede moed
begonnen om hier nu echt eens wat aan te gaan doen? Zodat je meer energie in
het dagelijks leven, meer rust in je hoofd en meer focus in je werk gaat
ervaren. Maar weet je eigenlijk niet zo goed hoe je hier stappen in kunt maken?
Of lukt dit je tot nu toe toch niet alleen?
Ik help je door middel van coaching, 1-op-1 of in een groep, uit te zoeken wat voor jou werkt. Ik begeleid je naar een leven
zoals jij dit wilt. We houden je huidige leefstijl onder de loep en geven je
tools en kennis in handen om haalbare en zichtbare stappen te maken naar een
gezondere leefstijl met meer energie, rust en focus als resultaat.
Heb je interesse in een individueel traject?
Neem dan contact op per mail of via het contactformulier voor de mogelijkheden.
Heb je interesse in een groepsprogramma of wil je meer weten over het COOL-programma, de GLI (gecombineerde leefstijlinterventie vergoed door de zorgverzekering), stuur dan een bericht voor meer informatie.
