Wil jij meer energie, rust en focus?

Herken je dit?

-       Vermoeidheid

-       Overal pijntjes

-       Altijd maar druk in je hoofd

-    Je wilt nog wel een kilo kwijt

-       Nooit eens tijd voor jezelf

Ben je 2020 vol goede moed begonnen om hier nu echt eens wat aan te gaan doen? Zodat je meer energie in het dagelijks leven, meer rust in je hoofd en meer focus in je werk gaat ervaren. Maar weet je eigenlijk niet zo goed hoe je hier stappen in kunt maken? Of lukt dit je tot nu toe toch niet alleen?

Ik help je door middel van coaching, 1-op-1 of in een groep, uit te zoeken wat voor jou werkt. Ik begeleid je naar een leven zoals jij dit wilt. We houden je huidige leefstijl onder de loep en geven je tools en kennis in handen om haalbare en zichtbare stappen te maken naar een gezondere leefstijl met meer energie, rust en focus als resultaat.

Heb je interesse in een individueel traject en wil je een vrijblijvende en gratis kennismaking inplannen? 

Klik dan hier voor het inplannen van een moment in mijn agenda.

Heb je interesse in een groepsprogramma of wil je meer weten over het COOL-programma, de GLI (gecombineerde leefstijlinterventie vergoed door de zorgverzekering - start jan 2021), stuur dan een bericht voor meer informatie.